Bienestar en tus manos

Blog, ágil y ameno, que aborda diversos temas relacionados con la búsqueda del bienestar de la persona, la familia y la sociedad.

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Adelgazar comienza por la mente

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Al aproximarse el verano, son numerosas las personas que comienzan a preocuparse por bajar de peso y hacen dietas (unas más estrictas que...

¿Qué hacer para prevenir el cáncer y las enfermedades degenerativas?

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Todos tenemos en nuestro entorno cercano, alguien (si no se trata de nosotros mismos) que ha sufrido o sufre de un cáncer, una enfermeda...

Los aficionados al té verde se mantendrían más ágiles al envejecer

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Desde hace mucho se hablaba de  los beneficios del té verde sobre la salud de las personas. Hoy,  una investigación japonesa confirma que...

Alimentos “nutracéuticos”: que ayudan a prevenir el cáncer

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Cuando hablamos de prevención del cáncer y otras enfermedades crónicas degenerativas, todas las investigaciones van en la dirección de ad...

Las verduras y las frutas podrían reducir el riesgo de accidente cerebrovascular de las mujeres.

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Desde hace mucho tiempo se sabe de los beneficios de una alimentación equilibrada en la salud de las personas. Ahora, una investigación r...

La dieta mediterránea y algo más….generaría mejor estado de salud

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Muchas son las investigaciones que confirman los beneficios de la dieta mediterránea en la prevención de enfermedades  y en el bienestar ...
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