Bienestar en tus manos

Blog, ágil y ameno, que aborda diversos temas relacionados con la búsqueda del bienestar de la persona, la familia y la sociedad.

El acoso escolar (bullying). Entender y actuar.

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El acoso escolar (bullying en inglés) es un tipo de violencia repetitiva (física y/o psicológica) que se produce entre niños y adolesce...

Los Días Internacionales del 2013 que pueden interesarnos.

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Cada año constatamos la existencia de una preocupación común en todo el mundo, que toma la forma de un tema central de trabajo. Así,  ...

¿Cuales son sus metas para el nuevo año?

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Al finalizar un año, no solo compartimos deseos de felicidad y éxitos con nuestras redes de amigos, sino también hacemos el esfuerzo de ...
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La procrastinación, o la tendencia a postergar continuamente las cosas importantes.

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Dejar las cosas para más tarde es una tendencia frecuente en  un gran número de personas, quienes a la espera del momento “ideal” par...

“No soporto más las obsesiones de mi pareja”

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El Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es uno de los problemas psicológicos más complejos, invalidantes y de mayor dificultad al tratam...

¿Qué hacer para prevenir el cáncer y las enfermedades degenerativas?

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Todos tenemos en nuestro entorno cercano, alguien (si no se trata de nosotros mismos) que ha sufrido o sufre de un cáncer, una enfermeda...

Cuando los celos se convierten en obsesión

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Los celos en las parejas generan muchas tensiones y sufrimiento. Son frecuentemente mencionados como motivo de separaciones, porque cuan...

Saber decir “no”, preserva el bienestar general de la persona

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Hay personas que viven siempre abrumadas realizando actividades o ejecutando proyectos que otros decidieron por ellas,  y que las acepta...

Las “crisis de angustia” me estropean la vida!!

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“El corazón que bate muy rápido, los músculos que tiemblan, el cuerpo que se pone a transpirar, dolor en el pecho, en el vientre,…”, son...
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