Bienestar en tus manos

Blog, ágil y ameno, que aborda diversos temas relacionados con la búsqueda del bienestar de la persona, la familia y la sociedad.

Mejora tu sueño

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Tener un sueño reparador es a lo que aspiramos todos, un sueño que nos permita retomar energías para desplegar adecuadamente nuestros esf...

Algunas pautas para hacer frente a una tragedia

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La noticia de una catastrofe siempre enluta a la población y genera una masiva expresión de solidaridad con las personas que han...

Las ideas erróneas de los fumadores

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Los fumadores y sus intentos de dejar de fumar o sus justificaciones alimentan gran número de conversaciones, tanto en las reuniones soci...

¿Son nocivos los cigarrillos electrónicos?

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Desde la aparición de los cigarrillos electrónicos en el mercado, hemos asistido a un rápido desarrollo de su demanda. Se han abierto num...
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Lo que debe saber sobre la relajación

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La investigación clínica ha demostrado que existe una relación estrecha entre  el nivel de estrés que soporta una persona y su estado de ...

El arte de ser feliz

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La felicidad es, ahora,  un tema que interesa a la ciencia. Existen cada vez más investigaciones de diferentes áreas (la psic...
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Lo que implica el ser mujer en la sociedad actual

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Cada año, por el Día Internacional de la Mujer (que se conmemora el 8 de Marzo),  vemos una profusión de mensajes alusivos a la fecha y ...

Una mirada hacia nosotros mismos: el Cuestionario de Proust

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El Cuestionario de Proust, que llegó a llamarse así porque el escritor francés Marcel Proust (1871-1922) fue el primer “famoso” a haber ...

LA SIRENITA Y LOS FAROS,... O LA CREATIVIDAD EN LA SOCIEDAD DE CONSUMO

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Por: María Eugenia Mansilla A. Cuenta la leyenda que las Sirenas eran unas bellísimas mujeres con la parte inferior de su cuerpo en fo...
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El acoso escolar (bullying). Entender y actuar.

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El acoso escolar (bullying en inglés) es un tipo de violencia repetitiva (física y/o psicológica) que se produce entre niños y adolesce...
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