Bienestar en tus manos

Blog, ágil y ameno, que aborda diversos temas relacionados con la búsqueda del bienestar de la persona, la familia y la sociedad.

Liberarse de sus miedos y retomar el control de su vida.

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El miedo es una emoción que todos conocemos y que tiene como  función (al igual que el dolor) el protegernos del peligro, por lo que dirí...

Lo que hará que este año sea diferente, es la actitud con la que lo enfrentes

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Como es costumbre, al culminar un año e iniciar otro, casi todos intercambiamos mensajes positivos, en una fecha en la que la Navidad (fi...

¡Tenga cuidado con las máquinas “Tragaperras”, son altamente adictivas!.

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Cuando entramos en cualquier bar o café de España, vemos unas máquinas coloridas y luminosas que parecen ya hacer parte de la decoración ...

Cómo apoyar a un ser querido que le tocó vivir con una enfermedad crónica.

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Si a un ser querido le diagnostican un cáncer o una enfermedad que supone un riesgo vital, usted puede sentirse desesperado, con gran imp...

¿Consumir marihuana es realmente inofensivo?

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Fumarse un “porro” de marihuana (o Canabis) o ingerirlo en alimentos y bebidas, se ha convertido en una práctica tan “normal” y generaliz...

Comprender y ayudar a una persona deprimida.

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  La noticia que estremeció el mundo del cinema, nos confrontó, de golpe, con la depresión y el suicidio. El actor, tan admirado por m...

Adelgazar comienza por la mente

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Al aproximarse el verano, son numerosas las personas que comienzan a preocuparse por bajar de peso y hacen dietas (unas más estrictas que...

¿Qué es la terapia EMDR?

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El EMDR , o Desensibilización  y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares (en inglés: Eye Movements Desensibilization and Reproce...
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